05/01
Massa parafuso
Feijão preto
Tomatada
Queijo ralado
Brócolis
Salada do dia
06/01
Arroz branco
Feijão vermelho
Estrogonofe de frango
Batata assada
Salada do dia
07/01
Arroz integral
Feijão preto
Escondidinho de carne
Cenoura refogada
Salada do dia
08/01
Arroz branco
Feijão carioca
Frango grelhado
+ Molho de mostarda
Creme de milho
Salada do dia
09/01
Massa parafuso
Feijão preto
Almôndegas assadas
Couve-flor assada com páprica
Salada do dia
12/01
Arroz branco
Feijão preto
Frango grelhado
Milho doce refogado
Salada do dia
13/01
Arroz branco
Feijão vermelho
Guisadinho
Farofa
Salada do dia
14/01
Arroz integral
Feijão preto
Lasanha de frango
Brócolis e couve-flor
Salada do dia
15/01
Arroz branco
Feijão preto
Rocambole de carne recheado com queijo e cenoura
Salada do dia
16/01
Arroz integral
Feijão carioca
Picadinho de carne
Creme de milho batido
Salada do dia
19/01
Arroz integral
Feijão jalo
Frango grelhado
+ Molho de espinafre
Edamame
Salada do dia
20/01
Arroz branco
Feijão jalo
Picadinho de carne com shoyo
Purê de batata
Salada do dia
21/01
Arroz integral
Feijão vermelho
Almôndegas no forno com molho
Polenta mole
Salada do dia
22/01
Arroz branco
Feijão preto
Frango crocante
Cenoura refogada
Salada do dia
23/01
Arroz branco
Feijão preto
Churrasquinho da Cantina
Farofa
Salada de tomate e cebola
26/01
Massa parafuso
Feijão carioca
Guisadinho com molho
Vagem refogada
Salada do dia
27/01
Arroz integral
Feijão vermelho
Frango grelhado
Repolho e cebola assados
Salada do dia
28/01
Arroz branco
Feijão jalo
Picadinho de carne
Batatas assadas
Salada do dia
29/01
Arroz integral
Feijão vermelho
Costelinha de porco com molho barbecue
Cuscuz marroquino com cenoura e vagem
Salada do dia
30/01
Feijão preto
Yakissoba de frango
Guioza de porco
Salada do dia